Когда Табэ Микако училась в пятом классе, то услышала о кастинге на роль в детском спектакле «Музыкальная Энни» («Musical Annie»). Микако загорелась желанием показать себя и отправилась на прослушивание, успешно пройдя его и получив роль.
В 2002 году её заметил агент по талантам и предложил присоединиться к агентству «Hirata». Посоветовавшись с родителями и получив их одобрение, девочка согласилась, подписав с лейблом эксклюзивный контракт. Чуть позже её пригласили на съёмки клипа группы «Janne Da Arc», а затем предложили роль в дораме «Счастье!» («Happy!»).
В 2003 году Микако засветилась на большом экране, снявшись в фильме «Хинокио» («NIHOKIO»), обойдя на кастинге более 1000 актёров, претендовавших на эту роль. В 2005 году она заслужила награду как «Лучшая актриса-новичок».
В 2007 году Табэ работала на канале «TBS», снимаясь в коммерческой дораме «История Ямады Таро» («Yamada Taro Monogatari»). Ровно через два года она отправилась на кастинг сериала «Асадора» («Asadora»), произведя неизгладимое впечатление на сценаристов и продюсера. Она получила второстепенную роль в этом проекте, обойдя 1593 претендента.
В 2010 году Табэ Микако начала сниматься в фильме «Дотянуться до тебя» («Reaching you»), сотрудничая с актёром Миура Харумой. Проект был основан на манге Сиина Кахуро, опубликованной в 2006 году. Табэ сыграла роль Куронума Савако, которую одноклассники часто называют «Садако» из-за схожести с мифическим существом, приносящим несчастья.
В 2011 году Микако сыграла первую главную роль в сериале «Дэка Ванко» («Deka Wanko»), вышедшем в эфир 15 января. Табэ исполнила роль детектива, которая носит наряд как у Лолиты из популярной манги. В проекте также снимались такие актёры, как Тэгоси Юя и Савамура Икки.
В феврале 2011 года актриса стала лицом витаминного лимонного напитка «С1000». В июле этого же года она посетила пресс-конференцию, посвящённую завершению съёмок дорамы «Группа особого назначения» («Jiu: Keishichou Tokushuhan Sousagakari») вместе с актёрами-коллегами Куроки Мэйсой и Сирота Ю. Микако сыграла роль детектива, расследующего дело о загадочных исчезновениях детей. В процессе съёмок Мэйса и Микако даже встретились с певицей Леди Гагой, чья песня «Edge of Glory» стала одной из главных тем к сериалу.
В июне 2012 года Табэ посетила пресс-конференцию, посвящённую завершению съёмок дорамы «Юные сыщики Нанивы» («Naniwa Shonen Tanteidan»), где она сыграла учительницу начальной школы. Актриса пыталась найти общий язык с детьми на протяжении четырёх месяцев, пока проходили съёмки, и, по словам режиссёра, ей прекрасно это удавалось. Дорама основана на романе Хигасино Кэйго с одноименным названием. В проекте также снимались такие актёры, как Синдо Сюхэй, Маэда Коуки, Харада Икуо, Хамада Тацуоми, Койкэ Тэппэй, Такахаси Акира, Хатанака Хироси, Маэда Оусиро, Харада Осаму, Сайто Юки и Мацудзака Кэйко.
В марте 2013 года завершилась работа над дорамой «Последняя надежда» («Last hope»), в которой Табэ Микако сыграла роль врача. Съёмки проходили в больнице с настоящими врачами в Йокогаме. Главную роль в проекте исполнил Айба Масаки, который поделился, что Табэ Микако – очень крутая, и что они даже ходили выпить вместе.
В июне 2013 года стало известно, что Табэ вместе с актрисами Тода Эрикой и Маки Ёко снимется в оригинальной дораме «Я тебя люблю» («I love you»), которая основана на сборнике любовных историй, выпущенных в 2007 году. Микако сыграла роль Исида Иры, которая не находится в отношениях, но безответно влюблена в друга детства.
В августе 2013 года стало известно, что актриса сыграет одну из трёх главных ролей в сериале «Токио Бандвагон: Истории большой семьи» («Tokyo Bandwagon ~ Shitamachi Daikazoku Monogatari») вместе с Камэнаси Кадзуей и Тамаки Кодзи.
В сентябре 2014 года было объявлено, что Табэ Микако вместе с Аяно Го снимутся в фильме «Кусок пирога» («Pisu Obu Keiku»). Это было впервые, когда актёры работали вместе. Лента вышла в прокат в кинотеатрах осенью 2015 года и была основана на манге Джорджа Асакура, проданной тиражом более 430 000 копий на сегодняшний день. Табэ сыграла роль Сино, женщины, находящейся в интимных отношениях с разными мужчинами, но в итоге влюбляющейся в менеджера (Аяно), который становится её соседом.
В 2015 году Табэ пригласили на роль в сериале «Детектив-садист» («doS Deka»), ради которой ей пришлось поменять причёску.
В феврале 2016 года она заняла 32 место в списке «50 лучших японских актрис», разделив позицию с Судзуки Савой и Аримурой Касуми.
Награды
2016 The 25th Japan movie professional award・starring actress"piece object case""movie night cafeteria"
2016 The 25th Japan movie critics Awards Best Actress actress award ("the option case"
2013 the 75th user television drama Academy Award Best Supporting Actress"back〜to-birth [active success・home light running］"
2011 The 18th Yomiuri Theater award・outstanding actress Award for"farming girl"
2011 The 18th Yomiuri Theater award・sugimura Haruko award (rookie award)"agricultural girl"
2011 the 68th session of the user television drama Academy Awards starring actress"data Dog"
2010 eco-Randall prize, New Artist prize
2009 2nd gold・dream・culture and arts division
2007 The 4th monthly TVnavi drama・2007 outstanding New Artist award (actress)
2006 21 back to Takasaki map painting Festival best newcomer actress award
2005 The 15th Japan movie critics award rookie award (Komori Kazuko award)
2005 48th Blue Ribbon awards-new awards -"HINOKIO"and"blue space"
